จากการศึกษาเรื่อง เซ็กส์และการชะลอวัย สรุปไว้ว่า “คุณภาพ สำคัญกว่าปริมาณ” ต่อให้คุณเซ็กส์จัดหรือมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน หรือวันละหลายๆ ครั้ง ก็ไม่ทำให้คุณอายุยืนได้ มีแต่สูญเสียพลังงานไปมากกว่า ถ้าเป็นเซ็กส์ที่ไม่มีคุณภาพ
เพราะ “ความสุขในแต่ละครั้งที่คุณได้รับ” ต่างหาก คือตัวไขกุญแจอายุยืนของคุณ นี่ล่ะครับคุณภาพที่แท้จริง เมื่อไหร่ก็ตามที่มีการกระตุ้น คุณมีความสุข คุณตื่นเต้นกับมัน ความดันโลหิตต่างๆ ก็จะสูบฉีด กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด นอกจากนี้ ฮอร์โมนแห่งความสุขก็จะหลั่งออกมา ทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลาย มีความสุข ได้ดีอีกด้วย ซึ่งแน่นอนครับว่า เซ็กส์ครั้งนั้นของคุณช่วยต่ออายุทั้งร่างกายและจิตใจอย่างแน่นอน
ในทางกลับกัน หากคุณชอบมีเซ็กส์บ่อยๆ แต่สักๆ จะทำ เพื่อบรรเทาความต้องการของตัวเองเท่านั้น ไม่มีการอุ่นเครื่องใดๆ รีบทำรีบนอน ความตื่นเต้นก็หายไปแน่นอน ไม่เพียงแค่คุณเท่านั้นนะ คู่รักของคุณด้วยความสุขหดหายแน่นอน เพราะความซ้ำซาก จำเจ มีบ่อยก็จริง แต่ทำแต่ละครั้งก็สักว่าให้เสร็จๆ ไป ระบบการหมุนเวียนเลือดต่างๆ ก็ทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ มิหนำซ้ำ ยังจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียอีกด้วย หนักไปกว่านั้น ทำให้คุณและคนรักหน่ายเซ็กส์ไปเลยก็มี
ดังนั้น มีเซ็กส์บ่อย ไม่ได้ทำให้อายุยืนครับ แต่เซ็กส์ของคุณต้องมีความสุข ความใส่ใจซึ่งกันและกันด้วย จะทำให้เซ็กส์เป็นยาอายุวัฒนะได้ดียังไงหละครับ
credit ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : http://blog.bondsociety.com/2015/09/05/sexforlonglife/
