ใครว่าดื่มเบียร์จะทำให้เมาอย่างเดียวคะ คุณอาจคิดถูกครึ่งนึง เพราะเบียร์ยังมีประโยชน์นะคะ เพราะว่า นักวิจัยต่างประเทศได้ทำการวิจัยว่าสาร Flavonoid ในเบียร์ช่วยเสริมสร้างสมองได้ และยังมีนักวิชาการมาช่วยเสริมอีกค่ะว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ ดื่มเบียร์ อีกทั้งป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไตอีกด้วยค่ะ
ประโยชน์ของการดื่มเบียร์มีดังนี้ค่ะ
1.การดื่มเบียร์วันละ 1 ขวดก็จะได้รับแมกนีเซียมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40% ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ในเบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย
2.เบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามิน เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และเกลือแร่ ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อแข็งแรง
แหม!! ทำเอาคนที่ดื่มเบียร์ยิ้มกันเลย เพราะสิ่งที่เราดื่มเนี้ยมีประโยชน์มากจริงเชียว แต่ก็เป็นอันรู้นะคะว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การดื่มมากเกินไปก็จะไปทำลายสุขภาพได้เช่นกันค่ะ เพราะฉะนั้นเราควรดื่มแต่พอดีนะคะ ดั่งคำที่ว่า ดื่มพอเป็นยา แค่นั้นนะคะ
credit ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : http://www.widemagazine.com/9901
